项目介绍: 通过学员的连续报数,决定小组成绩,最后的一组队长须按照规定数量完成俯卧撑。在音乐背景下,培训师与学员共同分享领袖的风采、责任与感恩的意义…
项目规则: 1、每位领袖只负责建设团队,所有队员参加报数比赛 2、报数,最先报完的为赢家, 3、报数顺序:ABAB交替先报 4、误报、漏报、错报、抢报都算输,另一家不用再比, 5、输家队长做俯卧撑男20 40 80 160次,女的做10 30 70 150,也可以做俯卧撑或仰卧起坐 6、裁判两队成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果 7、对方比赛时必须肃静,在领袖做俯卧撑时,任何一方包括队长发出任何声音如:掌声,数数,笑声,私底下交谈,其队长当下必须接受惩罚,加多十个俯卧撑,
项目注意事项: 1、要求数数的助教要严厉,威严,声音平常 2、开始就要训练队长,一路训练下去,严格俯卧撑标准,不合格就重做
项目操作流程: 1、 分组 2、 选队长:竞争正负队长各一名,竞争,向队员表示出你的诚意,你的信心,取得拥护,(如果有人走出来又退回去,就要问,你为什么不抓住这个机会,)在选出队长前先一个一个的问,如果输了你愿不愿意代替这个团队接受惩罚,如果这个惩罚你受不了怎么办,如果你这领导的这个队一直输,你愿不愿意一直接受惩罚,(这时,可以把意愿度不够的队长先删掉。)是否愿意接受任何难度与挑战 3、 问队员:“你们愿意接受他作你们的队长吗?” 4、 选出队长后,再一次问。“你要做队长就要承担责任,愿不愿意绝对承诺承担责任?”(停)“如果让你接受的惩罚你受不了,怎么办?”“无论怎么样能不能坚持”不可以推脱,勇于接受挑战, 5、 问队长:“你觉得要作好一个 |